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发烧真的是件好事吗

发布日期:2019-07-25

流言:网上有传言说,发烧是件好事,可以杀死病菌,还可以烧死癌细胞,应该任由它发展。

人为什么会发烧

人为什么会发烧还得从体温的自我调节说起。人类的骨骼肌和肝脏是主要的产热器官,而皮肤是主要的散热器官。人的大脑有个体温调节中枢,不断发出指令协调两种器官产热和散热,把体温保持在36.2℃~37.2℃的狭小范围内,有利于保持人体健康。

病毒、细菌生前或者死后会产生外源性致热原,它们侵入以后,人体内的白细胞就产生一堆细胞因子去攻击它们。这些细胞因子也会引起发烧,它们是内源性致热原。肿瘤和其他一些疾病还会自己产生这些内源性致热原。大脑受到这些热源的刺激以后,就像打了兴奋剂一样,体温就升高了。

发烧不能任其发展

针对网上的传言,笔者认为应辩证地看待发烧,不能任由其发展。

好处:身体在清除病原菌

机体的体温升高了,会调动身体中的免疫系统,全身的细胞、体液等防御部队都动员起来了,把外来的病原该吃的吃掉,该杀的杀掉,不能干掉的也让其长不好(细菌生长的适宜温度一般在35℃~37℃)。所以,发烧在一定程度上是有好处的。它可以让身体不借助外来药物的作用,就能把体内的病原菌清除了。

坏处:发烧太久,身体消耗太大,有危险

发烧虽然能带来一些益处,但不能让身体一直处在发烧的状态,就像是兴奋剂打多了、打久了也不行,消耗了大量的后勤补给,又产生了很多垃圾清除不掉,此时防御部队的作战能力就逐渐下降了。

高热时间太久,大脑不但指挥不动部队,而且还有可能进入抑制昏迷状态。而儿童由于脑功能还不完善,甚至可能出现高热惊厥。这些情况都是十分危险的,一定要及时就医,寻求医生帮助。

发烧了怎么正确处理

第一,要正确地测量体温。记录每天的体温变化情况,尤其是最高体温的情况。在就诊时,这记录会是医生的好帮手。

第二,按时服药。如果刚刚开始发烧,还有流涕、鼻塞、喷嚏等症状,体温高得很难受,可以适当用点感冒药。不舒服的时候吃就可以了。不需要定时吃,也不要超量服用。

第三,要多喝水。如果只是急性发烧(短于两周),不伴有其他症状(比如剧烈咳嗽、咳脓痰、头痛等是身体自己处理不了的信号),精神状态不错,可以先观察,多喝点水,尽早就诊。

如果发烧持续3周以上,体温多次超过 38.3℃,经过医生至少1周的初步检查,还不能明确诊断的话,那我只能遗憾地告诉您,这叫发热待查。

学会正确测量体温

测量条件 量体温之前最好不要吃东西,也不要做运动,要安静地在室内呆半小时以上,这样测出来的体温才是真实的体温。

测量位置 相对腋温会受出汗等影响而言,测量口温得到的温度更准确。

测量姿势 将消毒后的体温计水银面甩至35℃以下,然后将体温计头端放于舌下,紧闭口唇,5分钟后看水银柱升高到多少。

测量频率 由于正常人每天在不同时间体温也会有高低变化,可以多测几次,或者您觉得体温达到最高的时候可以量一下。

测量记录 每天最高的体温,对病情来说,最有判断价值。一般来讲,正确测量体温后,最高温度在37.4~38℃的,称为低热;而高于39℃的,就属于高热了。

文章来源:新华网   作者:
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